Накисваме Ядките - Новини

... се накисват. Нещо повече: накисването в солена вода не подобрява, а по-скоро влошава хранителните им качества. Споровете между диетолозите по тази тема продължават, пише actualno.com.

... и да ги изпечете или да ги оставите на проветриво място да изсъхнат сами. Внимавайте само да не ги оставите някъде, така че да мухлясат.

... при елиминирането на свободните радикали. Техните хранителни вещества предпазват клетките от увреждания, а кисненето им ще помогне на кожата ви да бъде по-гладка и млада.

... се в тях, може да причини мухлясване. Накисвайте ядките преди консумация, за да приемате колкото се може повече хранителни вещества от тях! Още от ПОЛЕЗНО:

... се запазили.За колко часа е добре да накисваме суровите ядки и семена преди да ги консумираме? Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... часа Тези култури се накисват в топла вода. Преди консумация или термична обработка се изплакват, като водата, в която са се киснали не се използва.