Навици Повече - Новини




Изграждането на здравословни хранителни навици е в основата на промяната

Изграждането на здравословни хранителни навици е в основата на промяната

...

... да забавят скоростта, с която въглехидратите повишават глюкозата ни, смятат учените, които съветват първо да започнем с консумацията на протеина и зеленчуците.Четете цялата статия в 


Нова година ново начало куп очаквания Звучи ли ви познато

Нова година ново начало куп очаквания Звучи ли ви познато

...

... губите доверието им. Ако не изпълните към вас самите, винаги ще сте демотивирани и неудовлетворени. Освен това неспазените обещания винаги създават едно усещане за напрежение.Автор: