Навика Към - Новини

... значение. „Никога не е късно да направите положителна промяна в здравето си“, казва Ричард. „Подарете си благодат и с течение на времето придобийте положителни навици.“

... на 40 като на 25 и живеят най-дълго. Ето какви са тайните на японската диета и начин на живот, защото те се оказват доста полезни.

... на здравословните навици дори през 50-те и 60-те години носи положителен ефект. "Никога не е късно да възприемете здравословен начин на живот", акцентира Нгуен.  

... поне един час от него да бъде посветен на медитация. Това е моментът да помислите, да усетите себе си, без да се разсейвате от нищо.

... от вашето близко обкръжение притежава качества, достойни за възхищение и е постигнал успехи в живота, то това се превръща в страхотна мотивация за вас самите.

... от 8 часа на денонощие, организмът не успява да се възстанови. Не случайно всички холивудски актриси са възприели максимата, че сънят е най-добрият козметик. Източник: Мениджър Нюз

... веднъж в месеца да я разреждате и зареждате докрай. Няколко начина да бъдем щастливи с по-малко пари Кога жените се чувстват най-уверени? Как да не закъсняваме сутрин

... които ви носят краткотрайно удоволствие, пред това да свършите нещо полезно за себе си, което в дългосрочен план ще ви донесе множество дивиденти.    Източник: Флагман.бг Снимка: Pixabay  

... в дейности, които ви носят краткотрайно удоволствие, пред това да свършите нещо полезно за себе си, което в дългосрочен план ще ви донесе множество дивиденти. 

... когнитивни способности. То ни дава възможността да избягаме от реалността, за няколко минути на ден и да се пренесем някъде, където ежедневните проблеми нямат власт.

... време да започнете бизнес, да го продадете или да приемете ново предизвикателство в кариерата. Ако имате нужда от нещо ново, направете първата стъпка веднага. Източник: Expert.bg