Навика Добро - Новини

... цвекло, куркумата, чаят мате и стафидите са полезни храни за мозъка, които успешно намаляват нивата на стрес в мозъчните клетки. Вижте също: Храни за млад мозък

... поне един час от него да бъде посветен на медитация. Това е моментът да помислите, да усетите себе си, без да се разсейвате от нищо.

... и психическо благосъстояние.    Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.