Мудра - Новини


















Дхяна мудра облекчава нервността и стреса Изпълнява се лесно Мудрите

Дхяна мудра облекчава нервността и стреса Изпълнява се лесно Мудрите

...

... палците. Изпълнявайте мудрата толкова дълго, колкото искате, а за допълнително спокойствие можете да затворите очи и да практикувате дихателни упражнения, за да се отпуснете напълно.