... спазвайте режим на съня, по-малко нервничете, може да усвоите техники за релаксиране или да медитирате. Важното е винаги да запазвате спокойствие и присъствие на духа!
... спазвайте режим на съня, по-малко нервничете, може да усвоите техники за релаксиране или да медитирате. Важното е винаги да запазвате спокойствие и присъствие на духа!