Минутното Упражнение - Новини

... какво се случи с тялото миЗабравете кляканията — имате нужда само от 1 дъмбел и 5 упражнения за тази тренировка за цялото тяло Вижте коментарите

... с ниска интензивност, могат да бъдат чудесен начин да започнете деня си и тяхната основна цел е „насърчаването на дух на единство сред участниците“.  

... разсейват, могат да имат негативен ефект върху способността им да учат и да завършват задачи и дори да функционират в условия на сигурност,” добавя Ксу.  Източник: Psy Blog