Медитирайте - Новини

Британският дерматолог и козметолог Мари Рейнолдс сподели с читателите на

Британският дерматолог и козметолог Мари Рейнолдс сподели с читателите на

...

... доброто здраве и самочувствие е стълб в буквалния смисъл - става дума за състоянието на гръбначния стълб. Рейнолдс препоръчва редовни упражнения за подобряване на стойката. 


Принц Хари настоя работодателите да отделят време за служителите за

Принц Хари настоя работодателите да отделят време за служителите за

...

... медитация, лекции и ролеви игри, се включиха и съпругата му Меган Маркъл, тенис звездата Серина Уилямс и NBA легендата По Газол. Най-запомнящите се портрети на кралското семейство 




Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота Това

Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота Това

...

... периода на изследване, отколкото останалите участници.Учените смятат, че ежедневната медитация помага за намаляване на стреса и безпокойството, като по този начин удължава живота на човека.