... Рафинираната захар, солта и алкохолът също трябва да се избягват. Най-добра е средиземноморската диета, базирана на пълнозърнести храни, риба, зеленчуци, плодове и ненаситени мастни киселини.
... Рафинираната захар, солта и алкохолът също трябва да се избягват. Най-добра е средиземноморската диета, базирана на пълнозърнести храни, риба, зеленчуци, плодове и ненаситени мастни киселини.