Леща Киноа - Новини

... готовност на зрънцата, за 15-20 минути поемат водата и са готови. Сервира се постната манджа поръсена с нарязан магданоз. Вкусно, лятно и здравословно! Добър апетит!

... разбъркват. Салатата с киноа се залива с дресинга и се разбърква добре. Може да се сервира топла или охладена салатата с киноа и червена леща.

... вкус. Пасираме и пастета е готов. Вкусният и здравословен пастет може да се намаже върху препечен пълнозърнест хляб или сухари и не само! Чудно вкусно!

... огън около половин час или докато се свари всичко. Когато лещата е наполовина сварена, се добавя отцеденият нахут. Оставя се да се довари до готовност.

... доматеният сок. След 5-10 минути се добавя брашното, предварително разбито с вода. Оставя се съдържанието да поври още 2-3 минути и се сваля от котлона.