Които Горим - Новини

... Ето кои са топ храните, които трябва да добавите към режима си това лято, за да постигнете страхотна фигура без усилия!  Пълнозърнести храни Меса без мазнина

... видите резултат от изгарянето на калории. Намаляване на отоплението Също като пиенето на студена вода, престоят в студена стая може да предизвика изгаряне на калории.

... поза “Ездачка“ жените изгарят 75 калории, а мъжете – само 31 калории. В „Кучешката“ поза дамите изразходват 65 калории, а партньорите им – 73 калории.

... се раздвижим повече, както и да ходим по бордюра, за да подобрим баланса си. Все пак, да не забравяме, че безопасността ни е на първо място.