Знаете, че подобно на фитнес тренировките, сексът също изгаря калории

Знаете, че сходно на фитнес тренировките, сексът също изгаря калории и оказва помощ за оформянето на фигурата ви. Позата “Ездачка “ да вземем за пример, в която дамата е от горната страна, е подобаваща за мускулите на прасците и бедрата. А „ Обърнатата ездачка “ усилва разхода на калории. Добре познатата на всички „ Мисионерска “ поза, разгорещява и изпотява двойките, само че по-добрата подготовка е „ кучешката “ поза. Според извършени проби е потвърдено, че 22 минути в поза “Ездачка “ дамите изгарят 75 калории, а мъжете – единствено 31 калории. В „ Кучешката “ поза дамите изразходват 65 калории, а сътрудниците им – 73 калории.