Как Потиснете - Новини

... предварително планирани хранения в рамките на дневната си доза калории. Наличието на план в ума може да намали вероятността от импулсивно желание за сладко.По темата

... повишат самочувствието, самоуважението, себеусещането и самооценката ви. Това има огромно значение за превенцията на депресия, която също може да доведе до редица опасни физически прояви.

... струва като истинска катастрофа. А ако се сравнявате с другите жени на глас пред партньора ви, ще го накарате тотално да спре да ви уважава. 

... микроорганизми. Наблегнете на киселото мляко и ферментиралите храни, които съдържат полезни бактерии и дрожди. Те балансират флората в червата и вагината, като противодействат на гъбичките.