Има Витамин - Новини

... и да е компания или организация, която би имала полза от тази статия, и не е разкрила съответни връзки извън академичното им назначение. Вижте коментарите

... това хранително вещество по естествен път, чрез менюто ви: риби, като сьомга, скумрия и риба тон съдържат витамина, както и продукти, като яйца и гъби.

... на кожата. Няма съмнение, че е ценна субстанция, към която си струва да посегнете, ако проблемът ви е т.нар. паякообразни вени и зачервяване на кожата.

... не ги яжте. Противопоказен е при хора с нарушения на сърдечния ритъм, язва на стомаха, за страдащите от гастрит, колит, заболявания на черния дроб, епилепсия.

... предизвикват алергия у вас. Напомняме, че алергията към витамин С е много рядка и обикновено се дължи на предозиране, а не на съдържащ витамина продукт.

... появата на страничен ефект. "Страничен ефект от приемането на ниацин е зачервеното "горящо" лице", заяви той. Специалистът подчерта, че подобно действие на никотиновата киселина „пречи на живота“.

... произход. Витамин В2 се намира в млякото, сиренето, изварата, яйцата и черния дроб. Други  продукти са гъбите и кедровите ядки, които са богати на този витамин.

... да влияе на същите зони в мозъка, както серотонинът, а най-добрият вариант е излагане на слънце. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... направи специален кръвен тест. Когато потвърждава липсата на елемент, лекуващият лекар ще даде препоръки за лечението и използването на специални витаминни добавки (ако е необходимо).

... формата на хранителни добавки, както и храни, които са богати на него. Наблягайте повече на киви, ягоди, портокали, лимони и други цитруси. Още от ЗДРАВЕ:

... издание The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology публикува резултатите от ново проучване, според което превантивното приемане на витамин D може значително да смекчи протичането на COVID-19.

... нещо по-далеч от нас. Така ще предотвратим мускулен спазъм, заради който очите се нагаждат към по-близки предмети и може да се появи късогледство. Още: ""

... жените имат дефицит на фолиева киселина, желязо и мед. Липсата на определени витамини и минерали зависи от региона и социалната група, но присъства почти навсякъде.

... антиоксидантните си свойства, превенция на рака, подобрение на функцията на мозъка и на метаболизма. Вижте и кои са ползите от Вит. В в ТАЗИ СТАТИЯ

... iStock/Getty Images Сред храните, от които можете да си добавите витамин А са броколи, моркови, кайсии, спанак, сладки картофи и тиква. iStock/Getty ImagesИ още: