... време да се изключите от външните източници на информация. Вярно няма да издържите дълго без техника, но е необходимо да дадете на мозъка си време за инфо-детокс.
Изпитваме Глад - Новини
Случвало ли ви се е да хапнете и 20 30 минути
...... търси начин да си набави необходимата енергия. Стремете се да спите поне 8 часа през нощта, за да се чувствате бодри и свежи пред деня.
Защо винаги сте гладни Няма значение дали сте приключили със закуската
...... и се поддържа с течение на времето, той оказва влияние върху циркадните ритми и с наред с други проблеми, възниква дефицит на елементи като лептин и грелин.
Николета Тупита диетолог и професионален нутриционист в Нестле част от
...... Живей активно! Плаж 2022 г.“ ви очаква на 30 юли на централния плаж във Варна, където можете да получите лична консултация с Николета Топита.
В сички сме чували че закуската е най важното хранене за
...... е задължително сутрин да изпитвате глад. И ако и при вас е така, то здравословният навик да хапвате сутрин, може да се окаже истинско предизвикателство.
Някои хора са се сблъсквали с тежките последствия от непрестанния
...... до 9% по-силен глад и се хранят около 30 минути по-рано от останалите. Оказва се, че на ден приемат около 200-300 калории повече, пише bgonair.bg.
Много от нас понякога биват обзети от натрапчиво желание да
...... сладко, вискозно обикновено помага за попълване на енергията, така че не изпадайте в паника, ако по-често ви се хапва шоколадов кейк през зимата”, заключи Соломатина.
Много от нас понякога биват обзети от натрапчиво желание да
...... сладко, вискозно обикновено помага за попълване на енергията, така че не изпадайте в паника, ако по-често ви се хапва шоколадов кейк през зимата”, заключи Соломатина.