... изберете овесена каша. Фибрите и протеините ще ви помогнат да се чувствате сити по-дълго. Пийте напитки без калории, като вода, сода, неподсладен чай или кафе.
... изберете овесена каша. Фибрите и протеините ще ви помогнат да се чувствате сити по-дълго. Пийте напитки без калории, като вода, сода, неподсладен чай или кафе.