Здравият Сън - Новини

... В Перу откриха мумия в хладилна чанта Създадоха електронна превръзка, която ускорява заздравяването на рани Учени разработиха гел за отглеждане на електроди в жив организъм

... са разгледали данни от над 172 300 възрастни американци на средна възраст 50 години, които са участвали в годишно здравно проучване в периода 2013-2018 г.

... базата на наблюдения на 111 души през период от 7 години, като сред тях има 24, които са с "напреднала или животозастрашаваща" форма на заболяването.  

... в САЩ доказва, че кожата на жени, които не спят достатъчно, показва ускорени признаци на стареене и по-бавно се възстановява от травми като слънчево изгаряне.

... по-голямата част от седмицата. Може да има изключения, но нека да са рядко. Както разбрахме, нищо не може да замени нощния сън. Още от ЛЮБОПИТНО:

... се препоръчват за намаляване на тревожността при децата и за улесняване на заспиването, често използват синя светлина.В ръководството, съставено от ще намерите още полезни съвети.

... проекта "Биобанк". В него са участвали повече от 400 000 доброволци, като са дарили ДНК за анализ и са се подложили на цялостен физически преглед.

... намали значително честотата на сърдечна недостатъчност и тежестта върху здравните системи в онези страни, където хората особено често страдат от безсъние и сериозни сърдечни проблеми.

... намали значително честотата на сърдечна недостатъчност и тежестта върху здравните системи в онези страни, където хората особено често страдат от безсъние и сериозни сърдечни проблеми.

... хормона орексин, който играе важна роля за регулиране на съня и събуждането. След като им било инжектирано допълнително количество орексин, уврежданията на артериите им намалели.

... онези, които не си доспивали. По този начин учените доказаха необходимостта от здрав 8-часов сън за по-добро усвояване на нови знания и вземане на изпити.

... се чувстват добре и когато могат да излизат на открито, когато разговарят с приятели и съседи, когато са семейни. Младите семейства са най-щастливата демографска група.