... Хората от тази категория също са застрашени много по-често от инфаркти. Изобщо изследователите са категорични, че сън над 9 часа намалява умствената потентност на човека.
Здрав Пълноценен - Новини
Всички имаме нужда от здрав и пълноценен сън Качествената почивка
...... помага на епифизната жлеза да произвежда мелатонин. Череши Черешите също са отличен източник на мелатонин, а любителите на черешов сок заспиват по-бързо и спят по-дълго.
Никой не може да оспори ползите за здравето от добрия
...... правилното функциониране на имунната система. Зеленчукът е богат на желязо, фолиева киселина и витамин С и благодарение на тях също е мощен съюзник срещу умората.
Добрият сън е от изключително голямо значение както за здравето
...... на имунната система. Зеленчукът е богат на желязо, фолиева киселина и витамин С и благодарение на тях също е мощен съюзник срещу умората.Още за съня: