... честота на повишено кръвно налягане, висока кръвна захар, излишни телесни мазнини около талията и абнормни нива на холестерол или триглицериди, понякога известни като метаболитен синдром.
Дрямка През - Новини
Свързваме дремването следобед с режима на малките деца или пък
...... Biobank, от 35 080 човека на възраст между 40 и 69 години. И за пореден път доказва колко важен е сънят за цялостното ни здраве.
Редовното намиране на време за малко дрямка през деня е
...... са с 15 кубични сантиметра по-големи, а това забавя стареенето с между три до шест години. Учените обаче препоръчват дрямката да не надвишава половин час.
Проучвания доказват че кратките подремвания през деня редуцират нивата на
...... нощта и редовните подремвания през деня са гаранция и за млада и еластична кожа. Недоспиването е една от основните причини за поява на бръчки.Източник: puls.bg
Знаем колко е важен сънят за доброто здравословно състояние и
...... си отдъхват, могат да спят по всяко време от деня. Останалите зодии, които не могат без следобедна дрямка - четете в Teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова