... този случай означават да плуваме толкова бързо, колкото можем, за период от 30 секунди, след това да намаляваме темпото и отново да го увеличаваме. Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock
... този случай означават да плуваме толкова бързо, колкото можем, за период от 30 секунди, след това да намаляваме темпото и отново да го увеличаваме. Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock