... намали риска от коронарни заболявания сърдечно заболяване (CHD) и поддържайте кръвното си налягане на здравословно ниво." Имате ли история за разказване? Свържете се на [email protected]
Добро Упражнение - Новини
Упражнение за добро здраве което не изисква особени усилия ви
...... ползи. Ще започнете да се чувствате много по-добре и по-здрави. Така че не чакайте и започнете още днес да правите това упражнение за добро здраве!
На всеки се случва да попадне в капана на негативното
...... усилието да правя това упражнение, въпреки че не знам дали ще проработи... За човек, който страда от депресия, тази дейност може да изисква огромно усилие. Защо?
Кратки и интензивни серии от упражнения осигуряват сериозно подобрение на
...... бъдат по-големи, но трябва да се има предвид, че тъй като запада и невротрофичния фактор, не се наблюдават очакваните синергетично положителни ефекти, допълва Хейс. Psy Blog
Хората трябва да се упражняват ежедневно за да останат здрави
...... с аеробен тип упражнения, като бягане, колоездене, плуване, или просто да го направите малко по-трудно, като например да започнете да се изкачвате по височини. Science Alert
Като собственик на бизнес и коуч повече от 25 години
...... управлявате. Източник: Давид Финкел автор на "Формулата на свободата: как да успеете в бизнеса без жертване на семейството, здравето или живота" за Превод и редакция: Нели Тодорова
Съветският инженер Александър Микулин проектира самолети и реактивни двигатели по
...... може да се прави в офиса. Заслужава си да използвате вашите кратки почивки и да се раздвижвате от време на време в името на здравето.