Дим Мръсния - Новини

... активно, да правите подходящи дихателни упражнения, да излизате по-често на чист въздух сред природата, да пиете по-често билкови чайове с пчелен мед! Желаем ви успех!

... 2 или 3 пъти дoкaтo издишaтe кaтo държитe уcтaтa лeкo oтвoрeнa 6. бaвнo вдишвaйтe прeз нoca 7. пoчинeтe и пoвтoрeтe при нeoбхoдимocт Още от ЗДРАВЕ:

... стомаха - кашляйте 2 или 3 пъти докато издишате като държите устата леко отворена - бавно вдишвайте през носа - починете и повторете при необходимост

... спомагащи за пречистването на белите дробове. Грижете се за себе си и изградете навици, които да са в полза на вашето здраве! Още от ЗДРАВЕ: