Диета Какви - Новини

... специалиста яденето на диня може да застраши и хората с храносмилателни нарушения, тези, които страдат от диабет, също. Причината е високият гликемичен индекс на плода.

... Обриви Това е наистина рядък страничен ефект, който се наблюдава предимно при жени с азиатски произход, но и той отминава сравнително бързо. Източник thumbnail: olesiabilkei/courtneyk/4x6/iStock

... тялото е много важна при нисковъглехидратна диета. Без водата и фибрите обработката на храната става много трудна. Нужни са по 2-3 литра вода на ден.

... когато почувствате глад. Водата съдържа 0 калории. Дори когато не чувстваме жажда или глад, тя създава условия в организма за нормално протичане на метаболитните процеси.

... да доведе до дефицит на други хранителни вещества, важно е вашата диета да бъде разнообразна. И, разбира се, е важно да се наслаждавате на храната.

... са богати на желязо и полезни за организма. Приемайте достатъчно количество вода, намалете солта и наблегнете на спанака, листните зеленчуци и соевите продукти вместо млечните. Zdrave.to  

... се насърчава редовното практикуване на физически упражнения, особено като се набляга на силовата работа. По този начин вътрешното възпаление се държи под контрол. Инфо: www.teleport.com/ https://pixabay.com/bg

... и да е случаят, не можете да сбъркате с 24-часова програма за прочистване и можете да повторите тази практика два до три пъти месечно. Инфо: https://luckyfit.eu/en/moon-diet-truth-or-delusion/

... помогне за подобряване на здравето на сърцето и контрола на кръвната захар. Не е излишно обаче да премахвате напълно въглехидратите, за да получите тези ползи.

... също така да подобри настроението си и да спечели повече енергия, като поддържа балансирана диета. Лекар или диетолог може да предостави допълнителни съвети за по-здравословно хранене.

... фибри, витамин С и витамин К, както и противораковото съединение сулфорафан. Това хранително вещество може да ви помогне да се предпазите от някои видове рак. 

... когато естественият спътник на Земята навлезе в нова фаза и се спре в същия час на следващия ден. Още за предимствата на лунната диета Източник: Tialoto.bg  

... протеин са пилешките гърди, гръцко кисело мляко, боб, леща и грах, риба, миди, тофу и темпе. Още от храните вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова

... този начин ще накарате тялото си да изгаря повече мазнини. Останалите разлики между кето диетата и средиземноморската диета - четете в tialoto.bgПо публикацията работи: Дарена Найденова

... се допускат някои грешки, които могат да имат лошо въздействие върху здравето. Ето кои са най-честите грешки при кето диета. Към грешките >>> iStock  

... искате да поканите динята в своя живот, но търсите и разнообразие, то гледайте видеото, за да научите свежата рецепта на Яна Данаилова за плодово смути.

... повишава енергията, подобрява общото физическо състояние, балансира хормоните, премахва стреса.Какъв специалист е Хейли Помрой, авторката на книгата за бързия метаболизъм четете в най-полезния сайт Zdrave.to.

... обаче това не е проблем. Между битките той посяга към любимия си ябълков пай, но е изключително стриктен, стане ли въпрос за подготовка преди среща.