... вода, 600 мл зелен чай, порция овесени ядки и каша от елда или варен ориз + 1 кг пресни зеленчуци (краставици, зеле, маруля или целина).
... вода, 600 мл зелен чай, порция овесени ядки и каша от елда или варен ориз + 1 кг пресни зеленчуци (краставици, зеле, маруля или целина).