... се изпотим, ако не с бягане. Отделят се ендорфини или„хормоните на щастието“. Ето защо, след тренировка с бягане се усеща лека еуфория и потиснатото настроение изчезва.
... се изпотим, ако не с бягане. Отделят се ендорфини или„хормоните на щастието“. Ето защо, след тренировка с бягане се усеща лека еуфория и потиснатото настроение изчезва.