... до 36 градуса стая и с висока влажност на въздуха до 40%. Това е напълно ново изживяване, което съчетава уникалните предимства на фитнеса и йогата.
Горещата Йога - Новини
Дуейн Уейд има ново хоби което държи ума и тялото
...... „Имам нужда от енергия. Имам нужда от тези неща, за да ми помогнат с всичко, което се опитвам да дам и да изляза на света.“
Топлината е включена Ново проучване показва че горещата йога може
...... възрастни с умерена до тежка депресия са имали „значително по-голямо“ намаляване на симптомите на депресия в сравнение с контролна група, която не взе участие в сесиите.
Ползите за здравето от йога са многобройни Включват укрепване на
...... от страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Топлината разширява кръвоносните съдове и кара сърцето да работи по-усилено, което може да бъде опасно, ако човек има здравословни проблеми.
Ползите за здравето от йога са многобройни Включват укрепване на
...... от страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Топлината разширява кръвоносните съдове и кара сърцето да работи по-усилено, което може да бъде опасно, ако човек има здравословни проблеми.
Докато някои се радват на завидна фигура резултат от съответните
...... ни. На един от последните записи тя демонстрира как се упражнява за долната част на тялото, като прави клекове и държи дъмбели в ръцете си.
Тя е само на 40 години но безапелационно е обявена
...... да спят, обяснява с усмивка Алис. Повечето младежи си мислят, че съм на тяхната възраст и с изненада научават, че всъщност съм на 40 г.