... резултати предоставят реална доказателствена база за клинични насоки по отношение на нивата на активност, които са необходими за намаляване на риска от заболяване", пишат изследователите.
Всекидневните Разходки - Новини
Ежедневните разходки се отразяват на продължителността на живота Ежедневните разходки
...... в проучването. За по-голяма ефективност учените препоръчват да се ходи бързо и да се правят не по-малко от 100 крачки за една минута.