Витамини Пият - Новини

... в достатъчно количество подпомага усвояването на желязото, така че неговите синергисти са добавките с желязо. Иначе го има в морковите, тиквите, спанака, кайсиите и изварата.

... могат да причинят здравословни проблеми. Според проучванията цинкът и селенът могат да намалят увреждането на спермата, причинено от свободните радикали и да подобрят нейното качество.

... полезните вещества от хранителните продукти. Чудесна профилактика се явяват пробиотиците, които подпомагат пълноценното действие на приетите витамини и минерали. Предотвратява се и риска от допълнителни усложнения.

... извлекат максималните ползи едновременно. Така че за пълно абсорбиране на полезните вещества фамилният лекар препоръчва да се приемат отделно водо- и мастноразтворими витамини. Още от Здраве

... клетки витамин. И при другите жени обаче голямото количество витамин С може да доведе до дефицит на витамин В12, тъй като пречи на усвояването му.