Витамини Здрава - Новини

... Мехлемите и шампоаните, съдържащи цинк, също са повече от подходящи за красива коса. За по-добри резултати е добре да консумирате и храни богати на цинк.

... да пиете и ядете, за да подобрите нейното състояние. За още новини от света на звездите, модата и красотата следвайте и профила на и .

... ефекти върху кожата може да добавите и малко от полезните семена от чия, които също са богати на мастни киселини.Повече по темата четете вСнимка: Pixabay

... които са важни за състоянието на косата. Според учени, дефицитът на биотин може да доведе до косопад. Кои храни са богати на витамин В7 .  Автор:

... здравословни нива на B12.Референции:https://www.healthline.com/nutrition/thyroid-vitamins#general-thyroid-health Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... младостта за дълго.Витамин А е важен и защото стимулира заздравяването на ожулвания и драскотини, подпомага работата на мастните жлези около космените фоликули и потиска възпалението.

... и подобрява еластичността на космите. Това довежда до по-трудното чупене на косата. Богати храни на Витамин А са морковите, пчелния прашец, жълтъка, рибата и други.