... ще имате апетит за обилна закуска. И за избегнете преяждането на вечеря, не пропускайте следобедното хранене, което трябва да е лека закуска. Още от ЗДРАВЕ:
Вечеряме Правилно - Новини
Диетолозите казват че закуската е основното хранене Какво да правим
...... но и ви спестява - цената на пресните продукти като риба, често е по-малка от цената на преработените продукти - пакетирани котлети, колбаси и колбаси.