... да проверявате периодично здравето си с тестове, назначени от лекар, с които може да определите дали получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете. Източник
Вегани Внимавайте - Новини
Лекари предупреждават че голяма част от веганите страдат от недостиг
...... ядат и това е”. Том Сандърс, професор по хранене и диета в Кингс Колидж Лондон споделя, че най-застрашени са младите хора, които следва веган диетата.