Вашия Чревен - Новини

... произход като плодове, зеленчуци, бобови растения, боб и пълнозърнести храни. Също така е важно да имате достатъчно сън, да бъдете активни и да избягвате стреса.

... е много важно. Средното авокадо осигурява около 12 грама фибри, което е само част от препоръчителното количество от 28 до 34 грама фибри на ден.