Бразилски Орех - Новини

... подобрява метаболизма, има благоприятен ефект върху кожата и подобрява храносмилането. Тъй като обаче е много калоричен, препоръчително е да се хапват една-две ядки на ден.

... консумацията на големи количества селен и натрупването им в организма може да бъде доста опасно. Предозирането със селен предизвиква умора, раздразнителност, главоболие и нередовен стомах.

... използвано, е нужно да проверите неговата миризма и консистенция. С полезния бразилски орех може да приготвите здравословни идеи като: - полезни барчета; - сурови бонбони; - сладкиши с ядки;

... на вкусът му, но в никакъв случай да не прекалявате. Той е доста калоричен и богат на селен, който обаче във високи дози става токсичен.

... и калций, витамин Е, магнезий. Смята се, че този вид ядки могат да бъдат от полза и за хора, които имат проблеми с щитовидната жлеза.

... ядки да се консумират по време на хранителен режим, защото бразилският орех съдържа голямо количество фибри и протеини. Похапвайте не повече от 20–30 г дневно.

... смазване на часовници. Спомагат за снижаване нивото на холестерола и нормализацията на захар в кръвта, помагат на децата да растат, а на нервните да посрещат стреса.

... допълнителни медикаменти. Дори диагнози като сънна апнея и безсъние могат да бъдат ефективно лекувани по този начин", коментира д-р Майкъл Грандър от университета в Пенсилвания.

... масленост бразилският орех се използва не само в хранителната индустрия, като смазка за часовници, суровина за бои за художници, а също и в козметиката.Инфо: https://www.bb-team.org

... ексклузивни мебели, което ще доведе до изчезването на този вид. Затова нека ценим всеки бразилски орех, защото той е изключително ценен и полезен природен дар!

... сусам - 573 калории; * тиквени семки - 541 калории; * орехи - 654 калории; * фъстъци - 567 калории; * шам-фъстък - 557 калории.

... неврологичните ползи, комбинацията от селен и елагова киселина има мощно противовъзпалително действие. Още за полезните вещества на селена може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg

... – подобряват настроението и общото емоционално състояние. Дефицитът на селен се асоциира с повишена тревожност и депресивни състояния. Повече за бразилския орех четете на Puls.bg

... е токсичен. Затова с бразилския орех не бива да се прекалява. Малка шепа на ден е достатъчно количество за извличане на всички ползи за здравето.