Блуждаещият - Новини

... друг симптом, да го правим само като дишаме, тананикаме си или потупваме определена част на тялото си. Но дотогава имаме да изминем още много път.

... трябва да отнема много време, помислете за 5 минути медитация сутрин и добавете внимателно "порциите" от ходене пеш, шофиране и писмена равносметка на деня си.Източник

... когато се опитваме да се съсредоточим върху задача, която изисква внимание и скорост, блуждаещият ум помага, ако тя е свързана с нашия личен опит. Източник: PsyBlog