Активности Които - Новини

... живот. Важно да е извършвате активностите за удължаване на живота редовно и много скоро ще усетите, че вашето общо състояние и самочувствие ще се подобрят.

... не би трябвало да е страшно, че се мотаят в парка със скейта, че искат да са мажоретки или че ги влекат походите сред природата.

... какво ще кажете за стендъп комедии? Смехът е активността, без която не можем и от която не бива да се лишаваме. Не го подценявайте! Снимки: Istock; dishai.bg

... "Чудото на 34-та улица", е лично ваш избор. Изберете комедии, които да повдигнат настроението на всички и си гарантирайте наистина чудесно преживяване.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... поканите за празнични партита. И накрая, не забравяйте да помолите приятел или член на семейството да ви помага, за да можете и вие да се насладите.

... изграждане на мускулите, укрепване на костите и сърцето. Пример за такива са планковете, лицевите опори, клековете.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... зависимост от спортната ви програма, колко сте напреднали. Повишаването и понижаването на сърдечната честота спомага за изгарянето на калории и подобрява функцията на кръвоносните съдове.

... пилона за повече от няколко минути, без проблем ще висят с главата надолу от масата или леглото и ще могат да застанат в по-сложни пози.

... Предимствата на това упражнение включват по-добро сърдечно здраве, тонизирани мускули на краката, по-силна имунна система, както и до 600 изгорени калории в рамките на час.