Удивителен дневен прием на калории на BBC Gladiators` Giant и отвратително хранене за поддържане на форма
Звездата на Gladiators Giant оправдава името си както по мярка, по този начин и по вкус, като приема големи 5000 калории дневно.
Звездата на BBC, с същинско име Джейми Крисчън-Джохал, е планински 6 фута 5 инча и тежи 20 стоуна. 38-годишният сподели пред Radio Times, че сега яде единствено половината от това, което е употребявал, когато е изкарвал прехраната си като културист.
Той сподели: „ Преди бях пожарникар и по-късно професионален културист. По това време калориите ми бяха до 10 000 дневно, с цел да набъбна допустимо най-вече мускули. Сега хапвам към 5 000 калории. "
Насоките на NHS допускат, че възрастните мъже би трябвало да ядат 2500 калории дневно, а дамите 2000, с цел да поддържат тежестта си, или да понижат до 2000 и 1500 надлежно, с цел да смъкват здравословно 1 паунд на седмица. И по този начин, по какъв начин тъкмо Giant хапва 5000 калории - еквивалента на 3 и половина огромни ястия Big Mac с чипс и кока-кола - дневно?
Той изясни, че яде „ шест хранения дневно, включващи цели храни, пил...
Прочетете целия текст »
