Да включим ли в менюто на малкото дете храни, които образуват газове
За да се презастраховат, доста майки заобикалят доста дълго време да вкарват в храненето на детето трудносмилаеми артикули и такива, които образуват газове: фасул, леща, грах, нахут, зелен боб.
Избягват също и да им готвят карфиол, броколи и други зеленчуци, в които има повече влакнини, повече целулоза или пък са известни като алергени.
Като лещата и фъстъците, да вземем за пример, които са известни провокатори на алергии.
Когато става въпрос за детското хранене, постоянно би трябвало да действаме доста деликатно и отговорно. В тази връзка за храносмилането и здравето на дребното дете може да бъде рисково даже и кравето мляко. В периода сред 6 месеца и три години детето ще опита много хранителни алергени, като белтъка в кравето мляко, и в случай че сте деликатни, нямате съображение да се страхувате.
Знаете евентуално и, че мед не се дава преди три години, тъй като, колкото и да е потребен, може да съставлява заплаха за дребното, защото има възможност да съдържа характерна бактерия, която да създаде грозящ живота токсин.
Има същопродукти, които не е ОК да включвате в менюто преди 3-годишна възраст.
С изключение на тях и на цитрусовите плодове и киви, които нервират лигавицата на стомаха и е редно да ги въвеждате по-внимателно откакто детето навърши година и половина, а мъхестите и горските плодове – праскови, ягоди и малини чак след две години, защото провокират алергии, можете да действате по-смело.
В противоположен случай дребното ще яде единствено чорба от сладки картофи, пюре от морков и тиква и настъргани ябълки.
Все отново, би трябвало да действате с нараснало внимание. Можете полека-лека да разнообразявате храненето още след 9-я месец, а в случай че се притеснявате или съмнявате, че детето е алергично – откакто навърши 1 годинка.
