Пет алтернативи на здравословни напитки, които можете да пиете, ако мразите вода, според експерт
Водата се предлага необятно като най-здравословната напитка — само че какво ще стане, в случай че не е вашето нещо?
Тъй като е доста по-лесно да останете хидратирани, в случай че изберете напитка, която ви харесва, Джордан Мазур, основан в Сан Франциско професионален състезателен диетолог и консултант по храненето на компанията за питиета Hint Water, предлага по-приятни други възможности за мразещите H2O.
„ Водата безспорно е най-хубавият избор за хидратация, само че има и други здравословни други възможности “, сподели той пред Fox News Digital.
Ето какво би трябвало да знаете.
Какво да пием вместо това — и какво да заобикаляме
Билковите чайове, изключително тези без кофеин, могат да допринесат за дневния банкет на течности.
Кокосовата вода е различен добър вид заради наличието на електролит, което може да бъде потребно за рехидратация, съгласно Мазур, състезателен диетолог за San Francisco 49ers.
„ Млякото, както млечни, по този начин и растителни други възможности, ос...
Прочетете целия текст »
