Можете ли да познаете на колко години е тази жена? Ще се изумите
Възможно ли е на 51 година да изглеждаш по-добре, в сравнение с 30? Абсолютно! И това точно е историята на Лаура Хейкила, която може да постави в дребния си джоб множеството от-по младите дами.
Калифорнийката влиза за първи път във фитнес залата през 2002 година - след раждането на щерка си. Отказва се от нездравословната храна и се хваща за щангите в залата.
Така със здравословно хранене и силови тренировки тялото ѝ се преобразява до типа, в който е сега.
Лаура споделя, че постоянно ѝ се случва всякакви мъже да ѝ пишат в Instagram, с цел да я поканят на среща.
Само че Лаура е щастливо женена в последните 20 години за две години по-младият от нея Джей.
" Когато бяха на 20 и няколко години да съм слаба беше нещо естествено за мен - малко ограничавания, повече придвижване и бях в топ форма. След раждането нещата се трансформираха, а с това и личното ми отношение към тялото ми и живота ", споделя Лаура, представена от Daily Mail.
Днес тя не гладува. Набляга на протеиновото хранене, с цел да резервира мускулатурата си здрава, а тялото си - изчистено от мазнини.
Източник thumbnail: https://www.instagram.com/so_this_is_50/
