Тази комбинация от сушени плодове, лимонов сок и мед помага

Тази композиция от сушени плодове, лимонен сок и мед оказва помощ за подсилване на имунитета, което е изключително значимо в сезона на вирусите и настинките. Приема се по 1 чаена лъжичка дневно.

Стафидите са отличен източник на сила, сините сливи са богат антиоксидант, сушените кайсии са източник на фибри и минерали, бадемите са богати на мастни киселини, а орехите са богати на хранителни субстанции.

Медът е ефикасен в битката с инфекциите.

Необходими артикули:

50 г стафиди 50 г сини сливи или фурми 50 г сушени кайсии 30 г бадеми 50 г орехи 70 г пъстър мед 2 с. л. лимонен сок кора от 1 огромен лимон

Начин на подготвяне:

Смелете всички съставки в блендер като се изключи лимоновия сок и кората. Добавете ги най-после и разбъркайте добре.

Прехвърлете сместа в буркан.

За подсилване на имунитета, консумирайте постоянно!