До три чаши кафе на ден влияят благотворно на нашето здраве
Според проучване, показано на ESC Congress 2021, потреблението на до три чаши дневно се асоциира с по-нисък риск от инсулт и сърдечно-съдови болести.
„ Доколкото ни е известно, това е най-голямото изследване, което изследва систематично кардиоваскуларните резултати от постоянната консумация измежду популация без диагностицирано сърдечно заболяване – споделя авторката на научния труд доктор Джудит Саймън от университета „ Семелвайс “ в Будапеща. – Нашите резултати демонстрират, че постоянната консумация на кафе е безвредна и даже високият всекидневен банкет [на напитката] не се асоциира със странични кардиоваскуларни последици и смъртност от каквато и да е причина до 10-15 години по-късно. Нещо повече – пиенето на 0,5 до 3 чаши кафе дневно води до по-нисък риск от инсулт, гибел от кардиоваскуларно заболяване и гибел от каквато и да е причина. “
Макар и кафето да е една от най-консумираните питиета по света, ние в действителност знаем напълно малко за дълготрайните последици от постоянната ѝ консумация върху сърдечносъдовото ни здраве.
Проучването изследва връзката сред нормалния банкет на кафе и случаите на инфаркт, инсулт и гибел. То включва 468 629 души от биобанката на Англия, като при започване на проучването нито един от тях не е проявявал признаци на сърдечно заболяване. Средната им възраст е 56,2 години, а 55,8 % от тях са били дами.
Участниците са били разграничени на три групи съгласно приема им на кафе – никакъв (не пият кафе постоянно, 22,1 процента); лек до сдържан (0,5 до 3 чаши дневно, 58,4 процента) и висок (над 3 чаши дневно, 19,6 процента).
Изследователите дефинират връзката сред ежедневния банкет на кафе с риска от разнообразни странични последици в границите на междинен интервал на следене от 11 години чрез модели с голям брой променливи. Анализите са приспособени към фактори, които биха могли да повлияят на тази връзка, в това число възраст, пол, тегло, растеж, пушене, физическа интензивност, високо кръвно налягане, диабет, равнища на холестерола, социоикономически статус и нормален банкет на алкохол, месо, чай, плодове и зеленчуци.
В съпоставяне с хората, които не пият кафе, тези, консумиращи дребни до умерени количества се отличават с 12 % по-нисък риск от гибел по каквато и да е причина (отношение на риска (hazard ratio) – [HR]=0,88, p<0,001), 17 % по-нисък риск от гибел от сърдечносъдови болести (HR=0,83, p=0,006) и 21 % по-нисък риск от инсулт (HR=0,79; p=0,037).
За да проучат евентуалните механизми, които стоят зад всичко това, откривателите проучват връзката сред ежедневния банкет на кафе и сърдечната конструкция и функционалност в границите на междинен интервал на следене от 11 години. За тази цел те употребяват данни от 30 650 участници, минали през сърдечна магнитно-резонансна томография – златният стандарт във връзка с определянето на сърдечната конструкция и функционалност.
“Анализът на фотосите демонстрира, че спрямо хората, които не пият кафе постоянно, тези, консумиращи напитката всекидневно имат по-добре функциониращи сърца с по-здравословен размер. Това е консистентно с обръщането на страничните резултати от остаряването на сърцето, споделя доктор Саймън. Нейното умозаключение е, че „ потреблението на до три чаши дневно се свързва с по-добри кардиоваскуларни резултати. Въпреки че са нужни още проучвания, които да обяснят механизмите на назад във времето, следените преимущества могат да бъдат обяснени частично с позитивните промени в сърдечната конструкция и функционалност. “
Източник:
„ Доколкото ни е известно, това е най-голямото изследване, което изследва систематично кардиоваскуларните резултати от постоянната консумация измежду популация без диагностицирано сърдечно заболяване – споделя авторката на научния труд доктор Джудит Саймън от университета „ Семелвайс “ в Будапеща. – Нашите резултати демонстрират, че постоянната консумация на кафе е безвредна и даже високият всекидневен банкет [на напитката] не се асоциира със странични кардиоваскуларни последици и смъртност от каквато и да е причина до 10-15 години по-късно. Нещо повече – пиенето на 0,5 до 3 чаши кафе дневно води до по-нисък риск от инсулт, гибел от кардиоваскуларно заболяване и гибел от каквато и да е причина. “
Макар и кафето да е една от най-консумираните питиета по света, ние в действителност знаем напълно малко за дълготрайните последици от постоянната ѝ консумация върху сърдечносъдовото ни здраве.
Проучването изследва връзката сред нормалния банкет на кафе и случаите на инфаркт, инсулт и гибел. То включва 468 629 души от биобанката на Англия, като при започване на проучването нито един от тях не е проявявал признаци на сърдечно заболяване. Средната им възраст е 56,2 години, а 55,8 % от тях са били дами.
Участниците са били разграничени на три групи съгласно приема им на кафе – никакъв (не пият кафе постоянно, 22,1 процента); лек до сдържан (0,5 до 3 чаши дневно, 58,4 процента) и висок (над 3 чаши дневно, 19,6 процента).
Изследователите дефинират връзката сред ежедневния банкет на кафе с риска от разнообразни странични последици в границите на междинен интервал на следене от 11 години чрез модели с голям брой променливи. Анализите са приспособени към фактори, които биха могли да повлияят на тази връзка, в това число възраст, пол, тегло, растеж, пушене, физическа интензивност, високо кръвно налягане, диабет, равнища на холестерола, социоикономически статус и нормален банкет на алкохол, месо, чай, плодове и зеленчуци.
В съпоставяне с хората, които не пият кафе, тези, консумиращи дребни до умерени количества се отличават с 12 % по-нисък риск от гибел по каквато и да е причина (отношение на риска (hazard ratio) – [HR]=0,88, p<0,001), 17 % по-нисък риск от гибел от сърдечносъдови болести (HR=0,83, p=0,006) и 21 % по-нисък риск от инсулт (HR=0,79; p=0,037).
За да проучат евентуалните механизми, които стоят зад всичко това, откривателите проучват връзката сред ежедневния банкет на кафе и сърдечната конструкция и функционалност в границите на междинен интервал на следене от 11 години. За тази цел те употребяват данни от 30 650 участници, минали през сърдечна магнитно-резонансна томография – златният стандарт във връзка с определянето на сърдечната конструкция и функционалност.
“Анализът на фотосите демонстрира, че спрямо хората, които не пият кафе постоянно, тези, консумиращи напитката всекидневно имат по-добре функциониращи сърца с по-здравословен размер. Това е консистентно с обръщането на страничните резултати от остаряването на сърцето, споделя доктор Саймън. Нейното умозаключение е, че „ потреблението на до три чаши дневно се свързва с по-добри кардиоваскуларни резултати. Въпреки че са нужни още проучвания, които да обяснят механизмите на назад във времето, следените преимущества могат да бъдат обяснени частично с позитивните промени в сърдечната конструкция и функционалност. “
Източник:
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ