Спането с чорапи ви осигурява по-качествен сън
Спането с чорапи ви обезпечава по-бързо заспиване
Много двойки са имали разногласия на тази тематика – а точно дали е по-добре да спите с чорапи или не.
Независимо какво мислите по този въпрос, добре е да прочетете тази публикация, тъй като спането с чорапи през нощта в действителност играе роля в регулирането на телесната температура и би трябвало да помислите, преди да отхвърлите изцяло концепцията за топлите чорапи по време на сън.
Сънят е значима част от живота на всеки субект и решителен за естественото му действие денем. Много хора прекарват една трета от деня си в сън, а доста от тях си лягат с чорапи.
Когато стоплите стъпалата си, към мозъка се изпраща сигнал, че е време да спите. Когато кръвоносните съдове в краката и ръцете се уголемяват се основава естествена вазодилатация, топлината се популяризира по цялото тяло и то се приготвя за сън, осигурявайки по-спокоен сън и най-важното, като цяло без събуждания през нощта.
И освен това, учените са разкрили, че спането с чорапи ви обезпечава по-бързо заспиване, даже 15 минути по-бързо, в сравнение с нормално ви е належащо. Спането с чорапи е потребно и оказва помощ да се потопите по-дълбоко в съня, а към 4 часа сутринта, когато телесната температура е по-ниска, това ще обезпечи на тялото задоволително топлота.
Вижте още: Маска за коса с квас и яйце. Невероятен резултат
Алтернативната медицина също е съгласна с тези изводи. Според обичайна китайска медицина студените крайници „ употребяват “ топлината от тялото, като по този метод нарушават потока на виталната сила.
Средно, възрастен човек се нуждае от седем или осем часа сън.
