Продуктът се усвоява по-бързо дори от киселото мляко и може

Продуктът се усвоява по-бързо даже от киселото мляко и може да се яде когато и да е, без никакви ограничавания в количеството.

Изварата се смята за отличен диетичен артикул, който е скъп за здравето.

Тя е съвършен източник на белтъчини и също така не съдържа съвсем никакви мазнини, което е огромен бонус за всички тези, които обичат да хапват, само че внимават с килограмите.

Избор на верен артикул за всекидневен банкет

Полезната извара би трябвало да бъде с бял или кремав цвят, само че в никакъв случай със синкав нюанс. Нейният усет не трябва да накиселява, а да бъде по-скоро сладостен.

При състояние, че се разсипва, качествената извара стои на бучки. Когато се рони, тя не се слепва.

Важно е да се съхранява вярно, а точно до 8 градуса и не повече от 72 часа сложена в ледник. Тя се прибира в стъклен съд със поставени 3 бучки захар.

Огромни изгоди от ядене на извара

За да възстановявате равнищата на холестерол в кръвта, обезателно включете извара към дневното си меню.

Тя е ниско калорична, само че единствено в случай че заложите на обезмаслен артикул. Ще бъде обезпечено бързо асимилиране на фосфора и калция от костите в нужните пропорции.

Лечебна диета с извара оказва удобно влияние при хепатит, за подсилване на организма и подкрепяне функционалностите на черния дроб.

Холинът и метионинът в нея пазят от развиване на атеросклероза. Ценните минерали в състава й взимат ефективно присъединяване в сформирането на костите.

Освен това те поддържат в много положително положение нервната система. Извара се дава и на бебета като прелестен източник на калций и белтъчини. Ако се комбинира с кайсии, тя е потребна за развиването на костната система. Пробвайте наложително!