Проблемът на диетите и спазването на режими е същият като

Проблемът на диетите и спазването на режими е същият като на новогодишните обещания – не престават единствено няколко седмици.

Оттам идва и казусът с резултатите в дълготраен проект , защото най-често пропущаме да превърнем храненето и спортуването в част от всекидневието ни.

Независимо дали си слагаме цели първоначално или средата на годината, значимото е те да бъдат реалистични. В противоположен случай не можем да чакаме постигането на друго, с изключение на отчаяние и обезсърчение.

Затова уеб сайтът предлага няколко изпълними здравословни цели, с чието осъществяване да стартираме още в този момент .

:

ohnamama.bg

Не пропускайте да последвате във и!