Приятна и свежа комбинация от вкусове е спаначената салата с

Приятна и свежа композиция от усети е спаначената салата с черен ориз и сладки картофи

Необходими Продукти

● спанак - 200 г
● сладки картофи - 100 г печени
● черен ориз - 100 г сварен
● кашкавал - 50 г
●

За дресинга

● кисело мляко - 200 г
● зехтин - 2 с.л.
● мед - 1 с.л.

Начин на подготвяне

В паница за сервиране се поставят листа спанак.

Може да се нарежат, в случай че са по-едри.

Върху тях се слагат няколко части печен сладостен картоф, топчета от варен черен ориз и части кашкавал.

Спаначената салата се овкусява с дресинг от кисело мляко, зехтин и мед.

Ако имате време, оставете я да се охлади за 30 минути.

Приятна и свежа композиция от усети е спаначената салата с черен ориз и сладки картофи.