Презаредете батериите и дайте на тялото си витамините, от които

Презаредете батериите и дайте на тялото си витамините, от които има потребност

Необходими Продукти

● моркови - 200 г
● лимони - 2 бр.
● мед - към 60 г или на усет
● вода - 800 мл
● лед - към 200 г кубчета

Начин на подготвяне

Сложете в шейкър кана, нутри блендер или Термомикс морковите и ги пуснете да се смелят за секунди. Не би трябвало да са на каша, а на доста ситни късчета.

При тях поставете лимоните, нарязани на едро, без да ги белите, и добре измити.

Включете на оптимални обороти за 2-3 секунди. Това ще изстиска от цитруса всичкия сок в това число и ароматната есенция от кората.

Разредете меда в част от водата, като ако не е доста течен, затоплете леко.

Смесете с останалата вода и налейте при морковите и лимоните. Оставете няколко минутки сместа да престои - не повече от 5.

Прецедете през фина цедилка потребната енергийната напитка непосредствено в кана с кубчета лед и поднесете!

Пийте този потребен сок за тонус и сила през целия ден!

Рецепта за енергийна напитка от морков и лимон е приспособена от Cookidoo.