Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено

Пренебрегваме кафявата леща по куп неразбираеми аргументи - не изключително привлекателен вънешен тип, лимитираните предписания с нея. Но лещата е една от най-полезните, хранителни и в това време - диетични храни. От древен времена до най-модерните трендове в храненето - лещата в никакъв случай не слиза от трапезата.

Лещата е храстовидна просвета от семейство Бобови, с прародина Средна Азия. За нейните скъпи хранителни и лечебни свойства се е знаело още в Древността и тя на практика е едно от най-старите култивирани растения. Лещата е споменавана в Библията и е била толкоз жизненоважна в бита на хората, че даже са я облагали с налог. С времето хората стартират да се отнасят надменно към лещата, наричайки я " храна за бедните ".

Полезно наличие на кафявата леща