Как да определите вида на свода на стъпалото си според ортопедите
Повечето хора нямат визия какъв вид свод имат, само че това е една от най-важните елементи от пъзела, които би трябвало да имате поради, когато пазарувате за комфортни обувки, споделя Jewels Busenberg, старшият работещ покупател за Zappos.com (Бележка на Ed: Включването на артикули, продавани от Zappos в тази публикация, е направено без значение от Busenberg). Носенето на неверни обувки за вашия вид свод прибавя стрес към краката, което може да утежни други елементи на тялото като бедрата, коленете и гърба. Бягам повече от десетилетие и като човек, който опитва нови маратонки всеки месец, към този момент мога незабавно да схвана дали една маратонка поддържа свода ми или ще аргументи болежка на няколко благи.
Разговаряхме с специалисти за това по какъв начин да определите типа на арката си и за какво това е значимо. Също по този начин събрахме най-хубавите обувки за всеки вид дъга, които дават отговор на експертните насоки, в това число някои от обичаните ни модели от Brooks, Vionic, Hoka, Birkenstock и други.
ПРОСКАНЕТЕ Н...
Прочетете целия текст »
