Помните ли първите олекотени завивки, които се появиха на нашия

Помните ли първите олекотени завивки, които се появиха на нашия пазар? Беше накъде през 90-те и чувството беше като да се завиваш с облак.

Ахкахме какъв брой са леки, съвсем не се усещат и по какъв начин в това време топлят толкоз доста. Чудехме се на тази „ магия “, тъй като допреди това се завивахме с тежките родопски одеяла, юрганите или и двете, когато беше супер студено.

20 години по-късно се оказва, че тежките завивки са по-полезни за съня от олекотените.

Те оказват помощ на човек да се успокои и заспи по-бързо, да има по-пълноценен сън и да страда по-малко от бодърствуване.

Thinkstock

Първоначално „ тежките “ одеяла се употребяват единствено за терапия на деца с проблеми в държанието.

Терапевтите открили, че когато завиват децата с одеяла с тежести по края (специални са, не се опитвайте да ги вършиме у дома, с цел да не се стигне до инциденти), дребните имат по-спокоен сън и по-уверено държание денем.

С годините обаче се открило, че всички хора, освен децата с избухлив темперамент, се усещат по-добре, когато спят сгушени в сигурната прегръдка на по-тежко одеяло.

Unsplash

Този тип завивки обезпечават чувство за пашкул, понижават физическата възбуденост и по този начин улесняват заспиването и заздравяват съня

Така че пробвайте и тази магическа рецепта за сън – студена стая и топло родопско одеяло. Може пък това да е вашата магия за хубаво наспиване.

Разбира се, в случай че старите юргани не са в положително положение, може да поръчате по интернет тежки одеяла от модерни материи.