По време на естественото раждане, при преминаване през родовия канал,

По време на естественото раждане, при прекосяване през родовия канал, при всеки човек стартира първичното оформяне на чревната бактериална флора посредством контакта с майчината околоплодна вода и вагиналната й среда. Именно тогава в червата на бебето се заселват първите бактерии, които ще оформят последователно неспецифичния имунитет. Това начално оформяне на самостоятелния микробиом е решаващо за целия ни живот. В другите възрастови интервали посредством храната се прибавят нови варианти бактерии и се доразвива и настройва естествената чревна флора.

Добре уравновесената диета е измежду най-важните детайли за здравето на дребното дете. Малчуганите се нуждаят от доста сила, а питателните им потребности се разграничават от тези на възрастните. Ето още какво би трябвало да знаете:
Най-често срещаният алерген е кравето мляко, следвано от пшеницата и ядките. Като симптом за алергия към кравето мляко би трябвало да се проучват: чести ангини, отити, бронхити, нарушавания на съня и храносмилането при кърмачета и дребни деца. Все повече деца страдат от алергии и при все по-малко алергиите отшумяват с възрастта. При съмения за хранителни алергии се обърнете към експерт, с цел да бъдат навреме изключени от менюто на дребното вероятните алергизиращи храни. При постоянно боледуващите деца е доста значим приемът на цинк, за който е известно че има сериозна профилактична роля. Цинкът е незаместим микроелемент, който контролира 200 процеса в тялото и служи за неутрализиране на свободните радикали, добавя действието на витамините С и Е. При дефицитът на цинк се виждат: по-бавно укрепване на раните, намаляване на имунната система, вътрешно безпокойствие и страхове и други Този значим минерал може да се достави от сусама, пълнозърнестите артикули и натуралния ориз. В натуралния ориз да вземем за пример той е четири пъти повече в сравнение с в житните растения. От значително значение за мощната имунна система на детето са също по този начин витамините Е и С. Откриваме витамин Е най-много в маслото от пшенични зародиши, пшеничните кълнове, пшеничните трици и натуралния ориз. Той пази клетките и ги почиства от токсините. А витамин С се среща на първо място в шипките, картофите, киселото зеле, магданоза и като цяло в плодовете и зеленчуците. Има общо профилактично деяние и укрепва имунната система. Млякото и млечните артикули също са доста значими за детското здраве. От тях получаваме нужните за всеки организъм калций и фосфор, с помощта на които малчуганите ще имат здрави кости и зъби. За по-доброто асимилиране на калция обаче е добре приемът на тези храни да се комбинира с Шуслерови соли №1 калицев флуорид и №2 калциев фосфат – потребни през целия интервал на напредък. По 2 табл. от всяка сол на ден е целесъобразната доза в детска възраст, като е нужно да се ползва за нескончаем интервал от време. При децата не трябва да се подценява достатъчният банкет на течности, като при тях значимостта от добра хидратация е даже доста по-голяма, в сравнение с при възрастните. Ако детето не обича да пие вода, може в началото да я оферирате смесена с малко прясно изцеден плодов сок. Но не забравяйте, че соковете не заместват водата и се предлага да се дават разредени. Не давайте на децата газирани питиета, с цел да не нарушите питателните им привички. Свързани публикации.. Правилна грижа за кожата отстранява тъмните кръгове под очите 1 Кашлица – нежеланият нахалник през зимата 0

Следете малчуганите всеки ден да имат дефекация. Всъщност човек може да привикне организма си към това, даже и да ви звучи невероятно. Предлагайте всяка заран на дребното дете да изпива по една огромна чаша топла вода и след това го насърчавайте да отиде до тоалетната.

Обсъждайте с детето какво избира да яде и го включете в извършването на покупки и приготвянето на храната, като вашият дребен, само че незаместим асистент. Поднасяйте храната с обич и се хранете дружно с него – това е един незаменимите ключове към здравето на вашето семейство.